Onicofagia: ¿qué es y cómo ponerle solución?

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La onicofagia es un hábito involuntario que consiste en morderse las uñas de forma recurrente. Aunque puede parecer un problema menor, puede ser un comportamiento difícil de controlar y tener consecuencias negativas para la salud de las uñas y la piel circundante....
Melisa: una planta antioxidante y digestiva

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La melisa, también conocida como toronjil o hierba limón, es una planta aromática de la familia de las lamiáceas, reconocida por sus múltiples propiedades medicinales.   Beneficios de la melisa Propiedades calmantes: la melisa es ampliamente reconocida por sus...